Eucaliptul este un arbore vesnic verde, utilizat pe scara larga pentru proprietatile sale medicinale. Desi este originar din Australia, acest copac popular creste acum in multe zone ale lumii.

Acest ceai fierbinte este adesea utilizat pentru a trata simptomele de raceala si gripa, si poate fi combinat cu alte ceaiuri ca tonic calmant.

Beneficiile ceaiului de eucalipt au fost intens studiate, iar acest articol va prezinta cateva dintre cele mai importante beneficii, deci merita sa cititi.

Ce este ceaiul de eucalipt?

Exista diferite soiuri de arbore de eucalipt, dar cel folosit pentru prepararea ceaiului de eucalipt si a uleiului de eucalipt este denumit in mod obisnuit eucaliptul albastru. Acest copac cu crestere rapida produce frunze lungi, cenusii, gri-verzui. Glandele frunzelor contin un ulei volatil (numit si ulei esential) cunoscut sub numele de ulei de eucalipt.

Ceaiul de eucalipt trebuie facut din frunze zdrobite ale copacului, nu din uleiul extras din frunze. Deci, bautura calda este uneori numita ceai din frunze de eucalipt, pentru a evita confuzia.

Ceaiul are o culoare verde pal si un miros puternic pe care unii il descriu ca fiind lemnos sau asemanator pinului. Altii descriu parfumul eucaliptului ca fiind curat sau proaspat. Deoarece multe balsamuri de buze si creme pentru piele sunt facute cu eucalipt, parfumul este familiar multor consumatori.

Cum se face ceai de eucalipt

Pungile de ceai de eucalipt pot fi achizitionate din multe magazine alimentare, piete de produse de sanatate nauturista, si de la magazine online. Urmati instructiunile de preparare a ceaiului furnizate pe cutie.

De asemenea, puteti prepara ceai din frunze de eucalipt acasa. Este important sa pregatiti ceaiul di frunze, si nu cu ulei de eucalipt. Utilizarea uleiului esential (volatil) poate produce efecte secundare daunatoare.

Cum sa preparati ceai din frunze de eucalipt acasa

Folositi o frunza de eucalipt uscat (aproximativ o lingurita) pentru a va prepara ceaiul. Adaugati frunza de ceai zdrobita in fundul unei cesti de ceai de 225 ml.

Incalziti apa la 90-95 Celsius sau 194-205 Fahrenheit. Daca nu aveti un ceainic cu temperatura controlata, puneti apa la foc pana cand clocoteste, dupa care opriti focul si asteptati timp de un minut pentru a reduce usor temperatura.

Se toarna 200 ml de apa peste frunzele de ceai.
Lasati frunzele de ceai in apa atat timp cat doriti, pana la 10 minute.
Respirati vapori de eucalipt in timp ce ceaiul se absoarbe.
Scurgeti frunzele libere din ceasca inainte de a bea.

Adaugarea de miere in ceaiul de eucalipt il va indulci. Daca beti ceaiul pentru a calma o durere in gat, mierea poate ajuta la ameliorarea simptomelor.

Puteti amesteca de-asemenea ceaiul din frunze de eucalipt cu ceaiul de menta sau musetel (manzanilla) pentru a creste proprietatile linistitoare ale ceaiului.

Ceaiul de eucalipt contine cafeina?

Ceaiul de eucalipt nu este un „ceai” in sens traditional si nu este facut din frunzele plantei Camellia sinensis, cum ar fi ceaiul negru sau ceaiul verde. Se prepara doar din frunze ale eucaliptului, care nu contin cofeina. Prin urmare, ceaiul de eucalipt este complet lipsit de cofeina, desi vaporii sunt uneori descrisi ca stralucitori si revigoranti.

Beneficii pentru sanatate

Majoritatea cercetarilor stiintifice axate pe beneficiile eucaliptului pentru sanatate se fac folosind ulei de eucalipt, mai degraba decat ceai de eucalipt. Uleiul este mult mai concentrat decat ceaiul, deci este putin probabil sa obtineti aceleasi beneficii din consumul de ceai.

Cu toate acestea, potrivit unui studiu publicat in 2016, se stie ca frunzele contin flavonoide si taninuri care ofera atat proprietati antioxidante, cat si antiinflamatoare.

Ceaiul de eucalipt este utilizat in mod obisnuit ca inhalant pentru ameliorarea simptomelor de raceala obisnuita sau gripa. Aburii de ceai sunt adesea descrisi ca vindecatori, deoarece inhalarea lor ajuta la deschiderea cailor respiratorii aglomerate. Cu toate acestea, potrivit American Lung Association, nu exista suficiente dovezi care sa recomande utilizarea eucaliptului pentru raceala.

Alte beneficii uimitoare

In plus, in afara de utilizarea pentru a trata raceli comune, oamenii folosesc eucalipt pentru a obtine o varietate de alte beneficii de sanatate, inclusiv:

tratament pentru astm.
tratament pentru bronsita.
tratament pentru diabet.
pentru a reduce placa dentara si respiratia urat mirositoare .
pentru a elimina paduchii din cap.
pentru a evita muscaturile de insecte.
pentru a scapa de durerile de cap.
pentru tratarea problemelor cu ficatul si vezica biliara.

Mirosul puternic al eucaliptului este de asemenea utilizat la fabricarea produselor de casa, cum ar fi lumanarile parfumate, deoarece oamenii se bucura de parfum. Pasta de dinti, apa de gura, produsele de baie si cremele de corp realizate cu eucalipt se gasesc de asemenea in mod obisnuit in magazinele de articole de uz casnic.